자기이해를 위한 상담기초이론 김현옥교수 37강

자기이해를 위한 상담기초이론 김현옥교수 37강

게슈탈트 치료이론

1. 프리츠 펄스

-독일에서 태어난 유대인. 

-게슈탈트 심리치료는 프리츠 펄스(1893~1970)가 창안한 심리치료법이다. 

-게슈탈트(Gestalt)는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미한다.

-정신과 의사 정신분석 전공

-프랑클은 아우슈비츠에 3년간 살았었다.

2. 게슈탈트 이론 정립.

-프랭클의 로고치료법, 로져스의 내담자중심치료처럼 상담현장에서 여러 이론을 응용하고 사용한다.

3.게슈탈트란 무엇인가.

어떤 그림을 볼 때에 전경과 배경이 있다.

이 그림은 어떻게 보면 잔으로 보이기도 하고 다른 쪽을 집중해서 보면 사람으로 보이기도 한다.

잔으로 보일때 전경이 보이는 것인데 이때에 사람은, 즉 배경은 보이지 않는다. 

사람은 뒤로 물러나있다.

전경의 형체가 바로 게슈탈트이다.

여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미한다.

집중해서 보일 때 보이는 것을 의미한다.

인간은 마음 속에서 전경을 형성한다.

현재 나의 전경은 무엇인가.

사건들을 내 인생을 어떻게 종합적으로 파악하고 있는가.

행동을 바꿀 때 전경이 변화되고 에너지가 거기에 소비된다.

지금 강의를 듣고 필기를 하고 있어도(전경) 마음은 다른 곳에 가 있을 때가 있다(배경).

인간이 똑같은 에너지를 투입해도 어떤 사람은 잘 살고 다른 사람은 잘 못하는 이유가 무엇일까.

전경이 변하는데 전경이 몰입되는 인간은 잘 사는 사람이고

전경이 변하는데 전경이 배경과 겹쳐지는 인간은 잘 못 살고 있는 인간이다.

관계에 예민한 사람은 후자에 속한다. 사회성도 낮고 집중을 잘하지 못한다. 

그리고 외부 자극에 민감하다.